昨日の修行も栄養バランスを考えた

キャラ弁です!(* ̄0 ̄*)ノ

…がっ!!

今回は、私&息子2人の3人分

チャレンジしたので、ちょっと肉類が

多くなりました( ̄∇ ̄;)ゞ。

バランス悪いんやん…。

昨日の朝、長男が珍しく



「今日は何のお弁当?」



と聞いてきまして!w( ̄o ̄*)w

「お弁当なんて嫌!」って言ってたのに…

( ̄∀ ̄*)イヒヒッ。

キュアレモネードを私用のお弁当にして

大正解♪ヽ(´▽`)/

で、すかさず「今日はね、長男くんの好きな

お弁当にするよー。」と答えておきました♪





しんかんせん・こだま

しんかんせん・0系こだま弁当です。





こだまアップ

アップ~。



夕飯作りが大変だったんですけども(@_@;)。

おかずの種類を増やしたもんで、はい、

自爆ヾ(≧▽≦)ノ"ギャハハハ!

先日、値下がりで購入したオージービーフを

昨日中に使い切りたくてですねぇ…( ̄_ ̄ i)。

薄切り肉6枚入って、1パック260円\(*´▽`*)/。


どーせ、偏食息子たちは牛肉食べないし…。

(-公- ;) チッ


牛肉は私のおかず♥(←焼肉命)

ハンバーグとシュウマイは息子ら用。


あっ!!

今回、シュウマイを初めて手作りしちゃいました!

今まで作ったことなかったんですねぇ( ̄_ ̄ i)。

餃子レシピはよく料理本で見かけるけど、

シュウマイレシピは見たことないもんで…。

オージービーフが安かったスーパーで

餃子&シュウマイの皮も安くなってまして(笑)。

初のシュウマイ…主人から「旨い」と言われました( ´艸`)。


あ、そうそう。

私、お弁当作りで1つこだわりがあるんです。



おかずに冷凍食品は使わない!



とか言いつつ、過去に二度冷凍の肉シュウマイを

使ってしまいましたけどね(T▽T)アハハ!

ネタ切れでつい…( ̄_ ̄ i)。


なぜ、使わないか?


あれは…約2年半前のこと…(  ̄_ ̄)。

私の実家へ、息子ら2人連れて、新幹線に

乗って里帰りした時のこと…。

行きに簡単なお弁当を作って、新幹線内で

長男と一緒に食べたんですね。

その時、お手軽な冷凍ハンバーグをレンジでチンして、

あとは簡単なおかず&おにぎりを作りまして。


主人へのお弁当作りってのがないもんで、

久しぶりに冷凍物を使って作ったんです。

その冷凍ハンバーグを食べたら……


胃がもたれました(@_@;)。


今でもかなり印象深い思い出です…。

それからです…冷凍用のおかずは

買っていませんσ(^_^;)。

買うとしても、麺類、焼きおにぎり、

さやいんげん…くらいです。

ちなみに4割引き以上です(笑)。


このこだわりのお陰で、自爆してます(笑)。


で、本題に戻りまして…。

お弁当ができあがって、3人で一緒に食べるか!

って時に主人が帰宅しまして( ̄- ̄メ)チッ。

こんな時に早い帰宅…。

すぐに主人用の夕飯作りに追われたもんで、

息子らは先に食べました。

とりあえず、ハンバーグとシュウマイと

ご飯をそれぞれ皿に取り分けて。


長男のお弁当の感想は…



「こだまだけか!」



…それでいっぱいいっぱいでしたが?

感想それだけって…ヽ(;´Д`)ノ。

こだまは長男にパクンと食べてもらいました(*^▽^*)。


取り分けた分を長男は全部食べました!\(*´▽`*)/

おまけに、大好きなウインナーも食べてた

ようです。

でも、食べた量はちょっと少なめかな??

夕飯前に「お腹空いた!!」を連発して

おやつの残りを食べてたもんで(~_~;)。

それでも、「まだ食べたい!」とかぬかしてたっけ…。


で、二男…………

この人…ハンバーグをひとかじり、

ご飯……以上ヽ(´Д`;≡;´Д`)ノ。

最初に、ヤングコーンをかじって、ぺっ!

パプリカも食べて、ぺっ!!


長男もパプリカを食べて出してた痕跡あり…。



この野菜嫌い野郎どもめっ!!

ヽ(`Д´#)ノ



パプリカの品種改良なのかな?

スゥイーピーというのをスーパーで

見つけて、『野菜嫌いなお子様でも大丈夫』

とか書かれてあって、昨日買いに行って

来たんですよ…。

ダメだった…(。´Д⊂)うぅ。


でも!こんなこともあるかと思い、

シュウマイにパプリカを投入!( ̄▽ ̄)V

長男は知らずに食べてました( ´艸`)。


3人分…結構大変ですね…。

やはり、幼児1人分が一番いいや!!



○●○●○●○  レシピ ○●○●○●○


しんかんせん:

一番下にロースハム。

黒のパーツは焼き海苔。

白の車体、窓は卵白焼き。

緑のパーツは食用緑色色素入り卵白焼き。

水色のパーツは食用青色色素入り卵白焼き。

黄色のホッペは黄色パプリカ。

オレンジの口はオレンジスゥイーピー(パプリカ)。

車輪はスライスチーズ。


風船:

赤、オレンジスゥイーピー。

黄色パプリカ。

ロースハム。


牛肉野菜ロール:

チーズ&オクラ巻き。

アスパラ巻き。


ハンバーグ(玉葱&人参の摩り下ろし入り)。

シュウマイ(玉葱&黄色パプリカ入り)。

ヤングコーン(コンソメ煮)。

ヤングコーンのお花(シュウマイの上)。

赤ウインナーのお花。

サラミソーセージの星型。

ブロッコリー。

白飯(たらこふりかけ、磯みどりふりかけサンド)。

バタビアレタス。


○●○●○●○  レシピ ○●○●○●○



ランキング  ←3人分キャラ弁を続けるか…微妙(@_@;)。

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